德國Green Doc快速入睡褪黑激素32粒裝 - 好德店 - Parkhaus Hygi
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德國Green Doc快速入睡褪黑激素32粒裝

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褪黑激素(Melatonin)是一種在松果體中產生的激素,也存在於植物和微生物中。在大多數動物中,褪黑激素主要在夜間合成和分泌(由色氨酸轉換而來),它也在許多組織和細胞中合成,包括視網膜、骨髓細胞、血小板、胃腸道、皮膚或淋巴細胞。

褪黑激素受體分散在全身各處,似乎是多用途的生理信號,參與許多生理過程的控制,從而影響睡眠、生殖、蛻皮、免疫反應、能量平衡和行為等反應。

假如你平常難以入睡:

最好從低劑量褪黑激素開始。例如,在睡覺前30分鐘服用0.5 mg/毫克(500 mcg)或1mg,即服用1-2粒Green Doc,每粒Green Doc含有0.5 mg褪黑激素。如果這劑量不能幫助你入睡,試著增加到3至5毫克,但服用更多的褪黑激素可能不會幫助你更快入睡,目標是找到讓你入睡的最低劑量。

假如你因為時差而無法入睡:

在jetlag的情況下,在到達目的地後的第一至第五天期間,服用1-2粒Green Doc加速進入睡眠狀態。

成份:

Release agent calcium phosphate, gelatin, lemon balm extract, maltodextrins, release agent silicon dioxide and magnesium salts of fatty acids, dye titanium dioxide, melatonin.

注意事項:

  • 懷孕、哺乳婦女或16歲以下兒童不應服用本產品。
  • 駕駛車輛或操作機器時請勿服用本產品。
  • 如對此營養補充劑有任何疑問,請向營養師或醫生查詢詳情。